白日能够泡脚，由于泡脚没有精准的时刻约束，不是必须在夜间或白日进行。白日相对夜间而言，阳气较盛，若于白日泡脚驱寒效果较显着。但白日泡脚一般受时刻和其它条件的约束，泡脚的水温一般温热即可，还可增加艾草、生姜、花椒等温经散寒的药物，加强温热的效果。

　　泡脚对人体具有必定优点，泡脚后身体轻轻出汗，可有效地排毒、排湿。别的全身发热还可加速血液循环，促进推陈出新加速。泡脚关于主体的经络，尤其是肝、脾、肾三条阴经，具有较好地促进循环的效果，可使经络疏通，促进肝、脾、肾发挥成长、生理功能，因而泡脚是一种较好的保健办法。但泡脚的温度和时刻，应根据自己体质而定。